Viis sammu, mis aitavad tuua rahu!
Praegustel aegadel on paljud inimesed murelikud ning on keeruline hoida positiivset meelt. Coach Chanet Siret Simonen sõnab, et kui meie ise oleme rohkem tasakaalus ja rahus, saame olla nendele parem
Praegustel aegadel on paljud inimesed murelikud ning on keeruline hoida positiivset meelt. Coach Chanet Siret Simonen sõnab, et kui meie ise oleme rohkem tasakaalus ja rahus, saame olla nendele parem
Chanet meenutab, et seitse aastat tagasi Londonis elades ja ringi jalutades unistas ta, et võiks ühel päeval tulla Londonisse turistina, ööbida hotellis, töötada ja Londonit nautida. „Siin ma nüüd olen,
Võta aega iseendale, et kuulata ja saada aru, mida sa päriselt tahad. Kõige väiksem samm õiges suunas võib osutuda suurimaks sammuks su elus. Coach on sulle uskumatult väärtuslik partner, sest
Kirjuta plaan üles! Chanet soovitas väga oma plaanid üles kirjutada, sest nii kaua, kuni need on vaid mõtted meie peas, jäävadki need mõteteks. Kui kirjutame need aga üles, hakkame aru
Ükski hea arutelu ei saa sündida, kui meeskonnas puudub usaldus. Usaldus nii juhi, ettevõtte kui ka meeskonna vastu. Usalduse saad luua aususe, kaasamise ja avatud suhtlemise kaudu. Kaasa oma meeskond
Coach’ina töötades ja tööväliselt näen järjest enam inimesi, kes on ärevuses, tööst väsinud ega leia olukorrast väljapääsu. Mõistan, et puhkamiseks on keeruline aega leida, ometi on enda vajadustele tähelepanu pööramine