Viis sammu, mis aitavad tuua rahu!
Praegustel aegadel on paljud inimesed murelikud ning on keeruline hoida positiivset meelt. Coach Chanet Siret Simonen sõnab, et kui meie ise oleme rohkem tasakaalus ja rahus, saame olla nendele parem…
Loe lisaPraegustel aegadel on paljud inimesed murelikud ning on keeruline hoida positiivset meelt. Coach Chanet Siret Simonen sõnab, et kui meie ise oleme rohkem tasakaalus ja rahus, saame olla nendele parem…
Loe lisaChanet meenutab, et seitse aastat tagasi Londonis elades ja ringi jalutades unistas ta, et võiks ühel päeval tulla Londonisse turistina, ööbida hotellis, töötada ja Londonit nautida. „Siin ma nüüd olen,…
Loe lisaVõta aega iseendale, et kuulata ja saada aru, mida sa päriselt tahad. Kõige väiksem samm õiges suunas võib osutuda suurimaks sammuks su elus. Coach on sulle uskumatult väärtuslik partner, sest…
Loe lisaKirjuta plaan üles! Chanet soovitas väga oma plaanid üles kirjutada, sest nii kaua, kuni need on vaid mõtted meie peas, jäävadki need mõteteks. Kui kirjutame need aga üles, hakkame aru…
Loe lisaCoach’ina töötades ja tööväliselt näen järjest enam inimesi, kes on ärevuses, tööst väsinud ega leia olukorrast väljapääsu. Mõistan, et puhkamiseks on keeruline aega leida, ometi on enda vajadustele tähelepanu pööramine…
Loe lisaRetriit on eesti keelde mugandatud inglise keelsest sõnast retreat. Tõlkes tähendab retreat – taganema, taanduma, eemalduma. Visiooni retriit on Chanet Coachingu välja töötatud ja mitmeid kordi katsetatud meetod, millest kohe-kohe…
Loe lisa“Jah, ma suudan 2022” – TASUTA 14-päevane toetusprogramm, et hoida energiatase kõrge ja meel rõõmus. Sellel aastal tuli taas tugev kutsung teha toetusprogrammi, et toetada inimeste jaksamist siin hallis teadmatuses….
Loe lisaChanet käis Õhtulehe saates “Puuduta Mind” rääkimas eesmärkidest ja sellest, kuidas nendele ning sealhulgas ka endale kindlaks jääda. Chanet räägib MIKS’i tähtsusest selleks, et püsida rajal oma eesmärkide saavutamisel. Eesmärkide…
Loe lisaMe töötame tihti terve aasta selle nimel, et saaksime puhata ja olla kohustustest vaba. Mina pole kunagi olnud väga puhkaja tüüpi. Varasemalt sättisin töökoha vahetamised nii, et ühelt läksin puhkusele…
Loe lisaMa mõistan, et võib olla väljakutsuv mõelda positiivselt, kui kõik tundub olevat kaoses. Kuid igas kaoses on alati ka võimalus. Selle sees olles on oluline hoida enda tähelepanu positiivsusel, et…
Loe lisa