“Jah, ma suudan 2022” –  TASUTA 14-päevane toetusprogramm, et hoida energiatase kõrge ja meel rõõmus. Sellel aastal tuli taas tugev kutsung teha toetusprogrammi, et toetada inimeste jaksamist siin hallis teadmatuses.

Chanet käis Õhtulehe saates “Puuduta Mind” rääkimas eesmärkidest ja sellest, kuidas nendele ning sealhulgas ka endale kindlaks jääda. Chanet räägib MIKS’i tähtsusest selleks, et püsida rajal oma eesmärkide saavutamisel. Eesmärkide

Me töötame tihti terve aasta selle nimel, et saaksime puhata ja olla kohustustest vaba. Mina pole kunagi olnud väga puhkaja tüüpi. Varasemalt sättisin töökoha vahetamised nii, et ühelt läksin puhkusele

Ma mõistan, et võib olla väljakutsuv mõelda positiivselt, kui kõik tundub olevat kaoses. Kuid igas kaoses on alati ka võimalus. Selle sees olles on oluline hoida enda tähelepanu positiivsusel, et

Afirmatsioonid ehk kinnitused iseendale on lihtsad, positiivsed laused, mis toetavad enda sisekõne muutmist. Selles artiklis näitame, kuidas afirmatsioonide igapäevaselt kasutamine sind aidata saab…